POSKOTAJATIM.CO.ID – Mantan aktris Hong Kong Gigi Lai pasti tahu satu atau dua hal tentang kecantikan, dan itu bukan hanya karena dia adalah CEO dari kerajaan kecantikan.
Wanita berusia 51 tahun ini sering menjadi berita utama karena kecantikannya yang menentang usia dan masih terlihat segar seperti saat pertama kali bergabung dengan perusahaan penyiaran TVB di awal tahun 90-an.
Baru-baru ini, Gigi memutuskan untuk membiarkan pengikutnya mengetahui salah satu rahasia kecantikannya. Ternyata, itu adalah sesuatu yang bisa kita semua capai – dan praktis tidak ada biaya.
Dia turun ke Instagram Stories untuk meminta penggemar menebak berapa banyak air yang dia minum dalam sehari, sebelum mengungkapkan jawabannya keesokan harinya: 4 liter. Dia memberi tagar pada pos “Rahasia kecantikan Gigi”.
Walaupun 4 liter mungkin tampak banyak, berapa banyak air yang Anda butuhkan dalam sehari bergantung pada berat badan Anda, menurut laporan.
Secara umum, Anda harus minum antara setengah hingga satu ons air untuk setiap pon yang Anda timbang. Jadi, dengan asumsi Gigi memiliki berat sekitar 50kg, atau 110 pon, itu berarti dia membutuhkan sekitar 1,7 hingga 3,4 liter (55 hingga 110 ons) air sehari.
Guru kecantikan ini juga pernah bercerita bahwa hal pertama yang dia lakukan setiap pagi setelah mandi adalah minum air hangat yang katanya “mempromosikan sirkulasi usus”.
Baca Juga: Lagu-lagu NewJeans Lampaui Semiliar Streaming di Spotify
Selain menenggak air, dia juga melakukan diet ketat, di mana dia hanya makan empat makanan ringan sehari dan masing-masing makanan tidak boleh mengandung minyak, gula, produk tepung atau alkohol.
Dengan kata lain, ya, minum banyak air memang bisa membantu, tetapi itu saja tidak cukup untuk membuat Anda terlihat sehebat Gigi.**
