POSKOTA JATIM- Melalui sentuhan penuh perhatian, Anda dapat memperbarui romansa dalam hubungan Anda dan mengobarkan kembali api gairah, dan kegiatan ini adalah merupakan tindakan seksualitas sadar,
Ada empat jenis sentuhan penting:
1. Memberi – Dalam sentuhan ini, Anda pada dasarnya memberikan jenis sentuhan yang disukai pasangan Anda berdasarkan permintaan eksplisit mereka – ke bagian tubuh yang tepat dan bagaimana hal itu harus dilakukan; termasuk pegangan dan kekuatan.
Ini bisa berupa gosokan punggung, pijat bahu, atau ayunan tubuh. Niat pemberi adalah untuk bermurah hati dan memelihara penerima. Pemberi dapat meminta umpan balik dari penerima, sehingga mereka dapat meningkatkan teknik mereka.
2. Menerima – Sebaliknya, orang lain diberikan sentuhan dan secara aktif menerima sentuhan. Peran penerima adalah terbuka dalam mengalami kesenangan melalui sentuhan.
Baca Juga
Sentuhan Sensual Bukan Berarti Seksual, Namun Banyak Manfaatnya
Ungkapan kesenangan, seperti tersenyum dan membuat keributan, serta rasa terima kasih kepada pemberi, akan memperkuat bahwa sentuhan itu diinginkan dan diinginkan. Penting bagi penerima untuk belajar memahami respons tubuh mereka sendiri. Penerima dapat memberikan umpan balik kepada pemberi sehingga sentuhan dapat menjadi lebih baik di lain waktu.
3. Menyerap – Dengan sentuhan ini, yang menyerap adalah yang melakukan sentuhan, sedangkan yang disentuh adalah yang mengizinkan. Penyerap terfokus pada apa yang dia bisa rasakan melalui sentuhan, daripada memberikan apa yang diinginkan oleh pemberi izin.
Masih ada persetujuan otentik saat penyerap mengaktifkan otot-otot tubuhnya melalui misalnya penggunaan punggung lengan, pergelangan tangan, tangan, telapak tangan dan ujung jari. Peran penyerap adalah menikmati berbagai kesenangan yang dimungkinkan melalui hubungan fisik.
4. Mengizinkan – Orang yang disentuh memungkinkan untuk disentuh oleh penyerap tanpa penilaian atau penilaian. Pemberi izin dapat secara efektif melebur mebyatu untuk menerima sentuhan langsung ke dalam tubuhnya, dan pada dasarnya dapat mencapai keadaan relaksasi yang lebih dalam. Penyerahan diri ini dapat terjadi tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental.
Baca Juga
Sentuhan Sensual Bukan Berarti Seksual, Namun Banyak Manfaatnya
Perhatikan Saat Melakukan Sentuhan Sadar
Untuk menerima: Satu pasangan biasanya lebih nyaman memberi daripada menerima. Melalui latihan yang disengaja, adalah mungkin untuk menjadi lebih nyaman dengan menerima dan meminta sentuhan yang lebih menyenangkan.
Menjelajahi: Menyerap mengingatkan kita bahwa memberikan sentuhan yang kita sukai dan merasakan kenikmatan melalui sentuhan yang kita nikmati dari pasangan kita juga penting. Dalam berlatih menyerap sentuhan, kita didorong untuk mengingat kegembiraan dari sentuhan penjelajahan.
Menjadi hidup: Menyerap dan membiarkan sentuhan memungkinkan kita merasakan lebih banyak sensasi di tubuh kita. Saat kita merasa lebih, dan saat kita juga bisa merasakan nikmatnya menyentuh pasangan kita, saat itulah “keajaiban” terjadi.
Baca Juga
Berikut Anjuran Gizi Bagi, Anak Dengan Penyakit Jantung
Mempraktikkan keempat jenis sentuhan ini akan menjelaskan bagaimana Anda berhubungan dengan pasangan. Hubungan sadar akan menghadirkan tingkat kehadiran dan sensualitas baru pada semua sentuhan Anda bersama. Jangkau dan sentuh – hari ini.
Artikel ini ditulis oleh Dr Martha Tara Lee adalah Pendiri dan Ahli Seksologi Klinis dari Eros Coaching di Singapura. Dia adalah pendidik seksualitas bersertifikat dari AASECT (American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapist), serta seksolog bersertifikat dari ACS (American College of Sexologists).
Dia memegang gelar Doktor dalam Seksualitas Manusia dari Institute for Advanced Study of Human Sexuality serta sertifikat dalam konseling praktis, pembinaan kehidupan dan terapi seks.***
